szkata73 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:21:21Távolság
42.2 kmTempó
06:12 p/km (9.69 km/h)Pulzus
Edzésleírás
2. maratonom, amelyen 4 percet sikerült javítani a tavalyi időmhöz képest. Ez nem olyan sok, de így is elégedett vagyok, hogy egyáltalán teljesítettem ebben a melegben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 42 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
szuszu 4625 napja
Kata, nagyon gratulálok. Tényleg hatalmas teljesítmény ekkora melegben még javítani is. Csak így tovább, hajrá! Szueprcsaj vagy!
szkata73 4625 napja
Köszönöm Vizso! :-)
Zenoka, nagyon köszönöm a képeket!!!!Tündér vagy!!
zenoka 4625 napja
Gratulalaok!
sikerult kiszurni 42 nel teged lottem is ket kepet rolad!
eredetiben meretben itt tudod letolteni!:)
http://dl.dropbox.com/u/13839724/szkata_DSC06345.JPG
http://dl.dropbox.com/u/13839724/szkata_DSC06346.JPG
vizso 4626 napja
Szép volt! Gratulálok!:)
szkata73 4626 napja
Köszi Henó!! :-))
henó 4626 napja
Gratulálok!!!!!! :)
szkata73 4626 napja
Köszönöm! Hát igen, de mit csináljak ha annyi minden más is érdekel.:-))
erhat 4626 napja
Gratulálok ! Ha még lett volna időd , energiád edzeni is ...
zinajda 4626 napja
Nagy gratula!!!Szuper volt az időzítés a becsatlakozásnál:-)!A rakparton még meg voltatok :-)))))
szkata73 4626 napja
Jó kérdés...próbálok visszaemlékezni, de passz. :-)
HarcsaBarna 4626 napja
Gratulálok, hol maradtam le??
Szilva 4626 napja
Gratulálok!!!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szkata73 4624 napja
Köszi Szuszu!!! :-))