yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:00Távolság
7 kmTempó
08:09 p/km (7.37 km/h)Edzésleírás
Nagy volt a kisértés,hogy a Z4 ön leszaladjak,de úgy döntöttem még nem erőltetem a hosszabbat... majd talán holnap :)
Visszafelé viszont egy autó jött mögöttem,és nem akartam,hogy megelőzzön a por miatt , ezért kicsit gyorsítottam,és ekkor éreztem, az 1 héttel ezelőtti futást a farizmomban, illetve a combhajlítómban :O :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:00 | 7 | 08:09 | 7.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4759 napja
Csendben megjegyzem,hogy Világos a másik irányban van:)))