Szab bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:00Távolság
47.1 km Szint: 150 mTempó
02:00 p/km (30.06 km/h)Edzésleírás
5 Alag-kör. Első laza, következő 3-ban lefelé nagy áttétel, vissza laza, utolsó kör megint levezető laza.
Ahhoz képest hogy nem mentem sehol erősen egész jó átlag lett. Igaz volt szél, de ez csak odafele támogatott, vissza már kellemetlen volt.
Kiválóan ment amúgy a tekerés, ami a legjobb, úgy szálltam le hogy meg sem izzadtam. Érzem az eddig megtett 1700-1800 km-t! Megérdemlek egy behűtott Paulaner-t, nem? :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:00 | 47.1 | 02:00 | 30.06 | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
