szasza futás

2011.05.26 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

15 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

volt benne 4 db 1500 méter, közte 500 méter téblábolással

 

5:52/157, 5:53/165, 6:02/164 5:56/169

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:00 15 09:20 6.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!