szkata73 futás

2011.05.27 Péntek, 05:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:22

Távolság

6 km

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi rossz közérzet után ma reggelre már jobban éreztem magam. A torkom még mindig nem 100%-os, de mivel holnap verseny, futottam egy könnyűt és ez jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:22 6 06:14 9.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

szkata73 képe

szkata73 4755 napja

Köszi.:-)

zinajda képe

zinajda 4755 napja

Jobbulást!!

szkata73 képe

szkata73 4755 napja

Nyomatom a C vitamint és iszom a sok-sok teát - csak OK lehet.:-) Délután még azért tartok egy futó edzést is.:-)

erhat képe

erhat 4755 napja

Remélem minden OK lesz !

Felszerelések

Adidas Adistar Cushion