Szab 35.6 km Bringázás 2011-05-29-n 16:00-kor

Szab bringázás

2011.05.29 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

35.6 km

Tempó

02:08 p/km (28.11 km/h)

Edzésleírás

Tegnap meccsnézés (Barca-MU BL döntő) közben lecsúszott 1-2 pálinka meg jónéhány sör (sőt, előtte otthon meg borozás volt), így reggelre nem voltam valami acélos. Kettőkor volt alvás mert a meccs után még darts-party volt. Délutánra összekaptam magam és mentem egy lazát. Jól sikerült, minden erőfeszítés nélkül, tök simán tartottam végig a 110-es fordulatot. Az idő is jó volt, de nem akartam hosszabbat menni, el kellett köszönni Grétáéktól :)

Hazaindulás előtt az idei év első Balaton-fürdése is megvolt, vízhőfok ~19 fok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:00	35.6	02:08	28.11	0	110	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lilla 4759 napja

jó kis hétvégéd volt! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.