Edzésleírás
11:30 Tiborcig
29:58 Orfű tábláig
08:00 Gátig
10:15 első tókör időfutam
10:06 második tókör időfutam
01:30 levezetés
(tókör futás)
(tóban úszás)
11:22 Orfű tábláig
17:29 Remeterétig
11:34 Lapisig
07:17 hazáig
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:15 | 53 | 02:15 | 26.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |