Edzésleírás
Könnyen, lazán, jól ment
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:27 | 7.5 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 0 | 122 |
és az úszást meg kihagytad :( szerintem a futással nem lesz gond, az izomzatod emlékszik azért rá, elég sok kilit tettel bele a sérülés előtt. egs
Neveztem . :-) Még van pár hetem, hogy lebírjak addigra futni egy maratont.
Ritka alkalom, hogy egy időben futunk :)
Ezek szerint mégiscsak mész Nagyatádra?
plezerm 4737 napja
Hajrá!