szasza futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
17:35:00Távolság
107.5 km Szint: 5700 mTempó
09:49 p/km (6.11 km/h)Edzésleírás
Mátra 115.
Kezdem azzal. hogy nem mentem végig, Fajzatpusztánál befejeztem. Imételten bevisedett a talpam, mint az ilyen hosszú távoknál lenni szokott. Mivel nem volt kedvem gyaloholni még 5 órát közel 20 kilin, így most így döntöttem.
98 km-ig teljesen jó volt minden, maximálisan elégedett vagyok.
Klassz túra, szuper szervezés, és persze brutél terep. Köszönöm Juditnak az áldozatkész depózását.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:35:00 | 107.5 | 09:49 | 6.11 | 5700 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
gergő 4741 napja
egy brutálÁLLATGÉP vagy!!
olgi 4741 napja
Grat még1x!Szuperságos volt ez és ha ennyi akkor ennyi:)
KerCsaba 4741 napja
Óriási gratula Szasza! Eszméletlen jól mentél! Minden ponton iszonyat kiegyensúlyozott voltál!
tapirka1014 4741 napja
Nem volt ez rossz, egyszer még lehet belőled futó!
mateve 4741 napja
Hűűű...ebből ennyi is durva... :)) Gratula!
szasza 4741 napja
Ettől függetlenül tök jó a kedvem, a Diós-pataki pont 95 km 14:15 el lett meg, utána jött a vicsorgás :-)
yoyo 4742 napja
Cillagom már a Mátra is büntet ? vagy eddig is büntetett ,csak én nem mentem ..
Nem semmi terep az biztos,tavaly azé a 55 ön (59) szépen megcináltad jó idővel..kegyetlen lehet a hosszú ,,
Gratula ez is rengeteg ám !
ganki 4742 napja
Ó, de sajnálom. Azért ez a 107 km is szép! Gratulálok.
Gandi 4742 napja
Sajnálom, hogy így alakult. Mitől vizesedik be? Kenegeted rendesen? cserélsz zoknit? persze gondolom igen, de csak van valami megoldás...
Levicopter 4742 napja
Gratulálok,kemény vagy !! Sajnálom,hogy nem tudtál végig menni.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nedus 4739 napja
Gratulálok ,nagyon kemény vagy !!!