yoyo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:25:00Távolság
50 kmTempó
06:30 p/km (9.23 km/h)Edzésleírás
Nyuszikának köszönöm az együtt futást,Kisbér és Bakonysárkány között .végig futottuk becsülettel belegyaloglás nélkül . Valamint köszönet Stevének és Apának,hogy végig topogták nekünk az ötésfélórát, jöttek elénk kocsiva,és persze Ursikának is :)Megint dobogóra szólitottak :O Igy ketten álltunk nyuszival a dobogó 2.fokán .Ja és ilyen naplementés befutást még soha nem éltem át .meseszép dombok voltak zöldelő szántóföldek,gazdálkodó emberek ,és sok domb .Kisbér bizony megért ennyit!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:25:00 | 50 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Steve 5909 napja
Ugyan Yoyo, nem voltatok Ti olyan lassúak ... és csak a két hoszabb együtt futást jegyeztem fel. Az autós kíséret közbeni rövid résztávokat nem adogattam össze:))) Pihenj egy nagyot a következő hosszabb előtt mert már csak 27!
obor 5909 napja
Szép volt Yoyo!!!! Nagyon erős vagy! De most pihenjél, s készülj a következőre:-))))
Gandi 5909 napja
Ügyesek voltatok cillagom! Sajnos már nem volt erőm visszamosolyogni rátok, de jólesett mindig látni benneteket!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 5909 napja