eszko 11 km Futás 2011-06-06-n 17:00-kor

eszko futás

2011.06.06 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:29

Távolság

11 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

Kozival a nagy melegben egy kis zsírégtés. A táv felénél volt 2 km tempó (8:06) utána hazafutás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:29	11	05:24	11.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

levix 4744 napja

Mire készülsz ?Sivatagi maratonra?

lilla 4744 napja

kisütöttétek magatokat? 30 fokban...király :))

KOTIRT 4745 napja

Bocs.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.