mirko futás

2011.06.06 Hétfő, 18:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:50

Távolság

5.08 km

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Bringa után rögtön futás

6:51 Dömörkapuig

6:47 Kisrétig

6:10 Dömörkapuig

6:01 Haza

Egész jól ment a futás, lapos részen 4:50 körüli tempó tűnt lazának :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:50 5.08 05:05 11.80 0 0 0 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!