Edzésleírás
Bringa után rögtön futás
6:51 Dömörkapuig
6:47 Kisrétig
6:10 Dömörkapuig
6:01 Haza
Egész jól ment a futás, lapos részen 4:50 körüli tempó tűnt lazának :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:50 | 5.08 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 160 |