atis.hu 89 km Bringázás 2011-06-06-n 16:00-kor

atis.hu bringázás

2011.06.06 Hétfő, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:24:00

Távolság

89 km Szint: 1428 m

Tempó

02:18 p/km (26.18 km/h)

Edzésleírás

Munkából hazafelé kicsi kitérővel.Indultam 30 fokban érkeztem 19-20 fok lett.Minden vihart kikerültem nem áztam meg.

Su-Mikóháza-Pálháza -Hollóháza-Lászlótanya parkoló (710méteren) és irány haza patakra ugyanez vissza nagyon jó volt a montimat megizzasztottam !

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:24:00	89	02:18	26.18	1108	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

horizsolt 4751 napja

Jó kis kerülő munkából hazafelé.

Fari 4752 napja

hopsz jó kis hegyi edzés,grat

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.