eszko 20.2 km Futás 2011-06-08-n 18:30-kor

eszko futás

2011.06.08 Szerda, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:58

Távolság

20.2 km

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Edzésleírás

Ószegedi-út. Az első 10 km 50:10 és igazából ezt tervezetm visszafelé is. A idő közbe szólt (amit nem sajnáltam, eleredt az eső) így a második 10,2-t megszaporáztam kicsit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:58	20.2	04:54	12.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

levix 4742 napja

Látszik hogy közös az edzőnk (:

bencsikp 4742 napja

Hajrá! Mire készülsz? Egs!

lilla 4742 napja

egy laza 20as szerdán??? ejha! :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.