Edzésleírás
300 mell, majd 3*100 m gyors, 200 m gyors, majd 100 m gyors. ÉS NEM KELLETT PIHENNEM 50 M-NÉL!!!! :-))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:00 | 0.9 | 36:40 | 1.64 | 0 | 0 | 0 |
obor 5905 napja