Edzésleírás
időjárás miatt inkább a futófolyosót választottuk. bár lehet, jobb lett volna, hakimegyünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:26 | 2.5 | 05:46 | 10.39 | 0 | 0 | 0 | 132 | |
00:35:00 | 1.5 | 23:20 | 2.57 | 0 | 0 | 0 | 129 | |
00:11:00 | 2.3 | 04:47 | 12.55 | 0 | 0 | 0 | 150 |
esett az eső, a 400-as pálya tócsás volt rendesen, úszni meg csak a futás után akartunk :)
-:)
Mi baj volt az idővel??? ( És igen, ezt ITTHONRÓL írom!!!):)))
Téli és nyári sport is ez. :)
Gratula! :)
hát nem, de nem akartam egyedül futni, meg futóiskolázni is akartunk, s azt nem jó ilyen időben kinn.
Kényeske.:))
Daniloo 4735 napja
Probald bent!
egs!
Cseha:
Itthonroll??????Van mar itthon is Net?
gratu!