smarcsu futás

2011.06.10 Péntek, 08:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:26

Távolság

6.3 km

Tempó

09:36 p/km (6.25 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

időjárás miatt inkább a futófolyosót választottuk. bár lehet, jobb lett volna, hakimegyünk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:26 2.5 05:46 10.39 0 0 0 132
00:35:00 1.5 23:20 2.57 0 0 0 129
00:11:00 2.3 04:47 12.55 0 0 0 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Daniloo képe

Daniloo 4735 napja

Probald bent!
egs!
Cseha:
Itthonroll??????Van mar itthon is Net?
gratu!

smarcsu képe

smarcsu 4736 napja

esett az eső, a 400-as pálya tócsás volt rendesen, úszni meg csak a futás után akartunk :)

RemAti képe

RemAti 4736 napja

-:)

cseha képe

cseha 4736 napja

Mi baj volt az idővel??? ( És igen, ezt ITTHONRÓL írom!!!):)))

Blue képe

Blue 4736 napja

Téli és nyári sport is ez. :)

Gratula! :)

smarcsu képe

smarcsu 4737 napja

hát nem, de nem akartam egyedül futni, meg futóiskolázni is akartunk, s azt nem jó ilyen időben kinn.

mjoci képe

mjoci 4737 napja

Kényeske.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!