panferik bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:17Távolság
20 kmTempó
02:04 p/km (29.07 km/h)Edzésleírás
3. körben leesett a láncom elég nehezen találtam meg a sebességet, de az utolsó 5km-en már minden ok volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:15 | 5 | 02:03 | 29.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:18 | 5 | 02:04 | 29.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:40 | 5 | 02:08 | 28.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:04 | 5 | 02:01 | 29.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4739 napja
jó korán keltél Te is :) látom, barátkoztok :)