taki66 futás

2011.06.12 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:00

Távolság

4 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Csabesszal indultam.Ám a szárítónál rámjött a szakmai ártalom,így megmértem gugyulva,milyen magas a napraforgó.Miután megvizuáltam hazaszaladtam.Ezenúl én leszek a Sunflower Sun (S.S kölyök)Ha másnak nem is az emésztésemnek jó volt a futi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:00 4 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 4737 napja

Látod Zsolti ez a természet csodája: tavasszál, nyáron a növények adnak biztonságot a kiváncsi szemek elől, egyébként meg sötét van.

kopi60 képe

kopi60 4738 napja

Szóval annyira kellet pisilni majd be szartál...na mindegy iható a desi vize ez a lényege..majd máskor vigyázol...ez van Zsoltikám..majd holnap úszol egy nagyot..

 

Csaba43 képe

Csaba43 4738 napja

Azért dumcsiztunk egy jót Zsolti!

steve71 képe

steve71 4738 napja

Nem nagyon értek hozzá,de úgy tudom,hogy a növényeknek kifejezetten jót tesz a minőségi trágyázás...:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!