Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:59:42Távolság
16.9 kmTempó
07:05 p/km (8.47 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
http://www.endomondo.com/workouts/13322921
Pont ennyit terveztem, hogy meglegyen a heti 50 kili.
Urbárium - Ófalu téglagyár - Dunafüred - Duna menti sétány 3x oda-vissza - Urbárium. Ma nem akartam a gáton futni, kicsit rendetlenkedett az elején a jobb sarkam, de aztán bemelegedett.
Dunafüreden a nyomós kút életmentő volt, plusz jó volt az árnyékos parti sétányon futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:59:42 | 16.9 | 07:05 | 8.47 | 0 | 0 | 176 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Eperszem 4751 napja
dejó, irtó szorgalmasan nyomod, ideje lenne példát vennen!
Sneci-ke 4752 napja
Köszi szépen.
forgi 4752 napja
Nagyon komolyan nyomod! Gratulálok!
rodriguez 4753 napja
Szép kis táv, méltó befejezése a hétnek...
Briel 4753 napja
Szép hosszú futás lett és szép az 50 kili is, gratulálok!
pátyalso 4753 napja
Egészségedre az egész hetiért:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
V.Petra 4749 napja
Egészségedre! Szép hosszú volt! Egyre irigyebb vagyok a hosszúfutikra! :-)