smarcsu bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:56:20Távolság
92.9 kmTempó
02:33 p/km (23.59 km/h)Edzésleírás
Danilooval Vác utánig, meg vissza. jólesett, meg jól is ment, bár egy két örült az utunkba került. a Duna vize nagyon jó volt!
érdekes, jobbnak éreztem a tempót. lehet, valamit elmértem? na majd meglátom, főnök mit is ír.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:47 | 8.5 | 02:55 | 20.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:58:00 | 46 | 02:34 | 23.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:07:00 | 29 | 02:19 | 25.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:33 | 9.4 | 02:49 | 21.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
necromedve 4730 napja
"a Duna vize nagyon jó volt!"
Ez akkor most vízibiciklizés volt?:)
smarcsu 4731 napja
na megnéztem, mit írtál, gyanús volt nekem, hogy vmiért mintha kevés lenne a km. hát 4 percet, meg 5 kilit valahol elhagytam. javítottam a Tied alapján. és Főnök? az Te vagy :))))már a múltkor kineveztelek.
Daniloo 4731 napja
Főnök? Milyen főnök?
Nincsen főnök!
Szerintem a szokásos tempó volt.
Talán egy picit lassabb a földön fetrengés, meg hasonló incidensek miatt.
Ennyi eksön még összesen sem történt ezen az úton.
...és mi lesz, ha mindenkiben tudatosul, hogy vége a sulinak!
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4730 napja
:))) nem a bringákat a parton hagytuk :)