smarcsu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:30Távolság
8.5 kmTempó
05:42 p/km (10.52 km/h)Edzésleírás
úszás után kimentem futni, négy kört szerettem volna, de akkor a nyújtásra nem maradt volna időm. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:35 | 0.35 | 07:23 | 8.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:13 | 2.6 | 05:28 | 10.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:24 | 2.6 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:21 | 2.6 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:57 | 0.35 | 08:26 | 7.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 4736 napja
Az időd is meg kellett volna nyújtanod!:)
Egs!