Edzésleírás
Kocogás a munkahelyre...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 10 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Annyiban érdkelet, hogy nem volt valami király a levegő :-(
ééés, nem is volt hideg :-) és igen Elek, felébredtem, főleg a kávé után, amit a munkahelyen azonnal behörpintettem :-)
atom 5900 napja
Most meg én irigykedem a hajnali futásodra... habár mire Te keltél, én már azért ágyban voltam... >:o Most meg dörög, és bár nem félek az esőtől, nincs kedvem a tervezett esti HHH-hoz :-((.
Holnap uszi helyett is más lesz nekem.
Jó úszást (GYORSBAN :D)!