csiki79 15.1 km Futás 2011-06-28-n 17:48-kor

csiki79 futás

2011.06.28 Kedd, 17:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:46

Távolság

15.1 km

Tempó

04:13 p/km (14.21 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

rosszabbra számítottam. tele has és a lépcsőn megint alig tudtam lemenni olyan fáradtak voltak a combjaim.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:23	5.05	04:26	13.54	0	145
00:10:12	2.5	04:05	14.71	0	0
00:09:45	2.5	03:54	15.38	0	0
00:09:21	2.5	03:44	16.04	177	165
00:12:05	2.55	04:44	12.66	0	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Start, 2010

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.