zolle 45.7 km Bringázás 2011-06-28-n 15:15-kor

zolle bringázás

2011.06.28 Kedd, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:30

Távolság

45.7 km

Tempó

01:55 p/km (31.34 km/h)

Edzésleírás

Munkából haza

Néha egész jó kis szél fújt, a záport ismét megúsztam. :)

Lehel tér -Váci út -Árpád út -Szentmihályi út -Rákospalotai út -Szlovák út -Ostoros út -Vidámvásár utca -Nagytarcsai út -Nagytarcsa -Pécel -Maglód -Gyömrő

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:30	45.7	01:55	31.34	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zolle 4708 napja

:)) Igen, jól érzetem. Kicsit siettem. :)

Sipi 4710 napja

Látom jobban esett a bringa,mint vasárnap...:)))

Egészségedre!

smarcsu 4710 napja

na most végre látszik, hogy hazafelé mentél :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.