szkata73 bringázás

2011.07.09 Szombat, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:24:13

Távolság

53.45 km

Tempó

02:42 p/km (22.24 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

E.ON Délibáb MTB maraton, Hortobágy

Életem első MTB versenye, ráadásul kölcsön montival. Teljes nyugalommal vágtam neki ennek a versenynek szombat reggel 9-kor mondván, hogy láttam a mindenféle kerékpáros egyesuleti versenyzőt és gondoltam, hogy végigmegyek kényelmesen és lesz egy ilyen tapasztalat is. A rajt utan így is indult, mert ahhoz képest, hogy 54 km állt a mezőny előtt és a füves pusztában volt a rajt, olyan iszonyú sprinttel indult mindenki, hogy a 2. km-nél azt hittem, nem érem meg a követkeőot.:-) De aztan szepen felvettem a tempót es a 10 km-nél már élveztem. Ekkor a terep meg egész jó volt. Aztán jöttek a göröngyök, buckák, lekaszált mezők, amelyeken ottmaradt a lekaszált fű es beleragadt a valtőba. Egyetlen esés volt, amikor is két pocsolya kovetkezett egymás után és az első utan hirtelen kellett volna a másik peremére átmenni. Na, ez nem jött össze es belezúgtam a sárba. A mögöttem kerekező srác azonnal odaugrott, hogy kell-e segíteni, de addigra már fel is pattantam. Az SPD szuper jól működött!

Ezzel az időeredménnyel a nőknél a 3. helyet sikerült megszereznem!

Úgy érzem nem ez volt az utolsó MTB verseny, amin résztvettem.:-)))

 http://connect.garmin.com/activity/98036762

http://www.futanet.hu/versenyeredmeny.php?versenyeredmeny[method]=keres

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 56.8 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

szkata73 képe

szkata73 4710 napja

Köszi Szuszu!:-))

szuszu képe

szuszu 4710 napja

Én is gratulálok! Első MTB versenyed és egyből dobogós lettél, szuper csaj vagy!

henó képe

henó 4711 napja

Gratulálok!!! :)

szkata73 képe

szkata73 4711 napja

Köszönöm szépen mindenkinek!

Ez a "Hű de jól érzem magam" jól hangzik.:-)

vizso képe

vizso 4711 napja

Gratulálok a dobogóhoz! Szép volt!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4711 napja

Gratulálok a 3. helyhez. Azért a 28 fok felkúszott 34-ig, mire beértél.

erhat képe

erhat 4711 napja

Igaz nem terep , de ajánlom figyelmetekbe :

Hű, de jól érzem magam 110K
7
2011.07.17 K Nappal


Pásztó - Ecseg - Alsótold - Magyarnándor - Becske - Szarvasgede - Apc - Gyöngyöspata -Pásztó

Rajt:Cél: Pásztó, sportpálya
Indítás: 6.00-9.00 óra Nevezési díj: 900 Ft/fõ Táv (terepen): 116 km Szint (terepen): 1700 m Szintidõ: 8 óra MTSZ pontszám: MTSZ 75 pont

Oklevél Kitûzõ Teljesítés számával változó díjazás Ital Szendvics Édesség Csomagmegõrzés Ivóvíz a rajtnál Ivóvíz a célnál Mosdási lehetõség a célnál

Kupa az I.-II.-III. helyezettnek, ill. a leggyorsabb hölgynek.

zinajda képe

zinajda 4711 napja

Gratula,szép lehetett..a frissítés:-D!

erhat képe

erhat 4711 napja

Grat ! Tudod Te hogy kell frissíteni :DDD

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!