Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:14Távolság
10.4 kmTempó
06:05 p/km (9.87 km/h)Edzésleírás
Ki a szigetre 4 nap punnyadás után. Valahogy a babakocsis futáshoz nem volt kedvem a héten, estéremeg beájultam. De ma ,végre :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:26 | 2.7 | 06:27 | 9.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:29:35 | 5 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:13 | 2.7 | 06:00 | 9.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 4720 napja
ha tudom ....szóval 20,45 ...eső, szél...mindenképpen:-)