Sneci-ke aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Edzésleírás
Kb negyedóra után szakadt rólunk a víz. A szottyadt labdás és kézisúlyos gyakorlatok után a földön folytattuk fenék- és combizommal. Vicces volt, amikor a "pisilőkutya" lábemelős feladatoknál a bal láb után az edző azt mondta: "már csak 1 láb van", Még jó, hogy nem pókok vagyunk :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4726 napja
A melóhelyemen van fitness, oda járunk péntekenként a kolléganőkkel.