Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:16:45Távolság
21 kmTempó
06:31 p/km (9.21 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
A hegyi feles kívánta ezt a futást, legalábbis ezzel erősítgettem magam úgy 14 km után... :) Eredetileg lett volna társam a második felére, de aztán egyedül nyomtam Kispesttől a Stadionokig, Hősök tere, Árpád híd, szigeti lejáróig, majd visszafordulva a cél nemnagyongyors barátom otthona a Sportarénánál. Huhh. A pulzus kicsit csalóka, mert volt benne pár megállás, piros lámpa, illetve Critical Mass kerülgetés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:54 | 8 | 06:37 | 9.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:42:00 | 6.5 | 06:28 | 9.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:41:51 | 6.5 | 06:26 | 9.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 5885 napja
No látod
cucómucóHegyfutó, erről beszélek! ;-))) Jó kis hegyi feles lesz ebből!