zolle 45.5 km Bringázás 2011-07-05-n 16:45-kor

zolle bringázás

2011.07.05 Kedd, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

45.5 km

Tempó

01:53 p/km (31.74 km/h)

Edzésleírás

Munkából haza

Lehel tér -Váci út -Árpád út -Szentmihályi út -Rákospalotai út -Szlovák út -Ostoros út -Vidámvásár utca -Nagytarcsai út -Nagytarcsa -Pécel -Maglód -Gyömrő

Helyenként elég jó szél fújt, de mintha többnyire inkább hátszelem lett volna. Ennyire jó nem lehetek 1:26 ;-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:00	45.5	01:53	31.74	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zolle 4700 napja

Azért jólesik ha a mondod, köszi. :))

smarcsu 4700 napja

dehogyisnem lehetsz! csak néha hidd már el, ha modnjuk!!! gratula, szép tempó hazafele is!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.