Szab 58.9 km Bringázás 2011-07-06-n 13:50-kor

Szab bringázás

2011.07.06 Szerda, 13:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:00

Távolság

58.9 km

Tempó

02:01 p/km (29.70 km/h)

Edzésleírás

Fót (Alag felé) - Mogyoród - Veresegyház - Vácrátót - Vác - Göd - Dunakeszi.

Laza pörgetésnek indult, a szél miatti küzdelmek miatt inkább normál tekerés lett belőle. 30 és 40 km között hirtelen egészen megfájdult az ülésen a se**em, nemtom miért.. De amilyen hirtelen jött, olyan hirtelen el is ment az érzés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:00	58.9	02:01	29.70	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Szab 4713 napja

Látod man, erre nem is gondoltam :)

Leo 4713 napja

Man, túl sokat mész a (v)Alag körre és attól fáj már a s*gg*d! ;-)

lilla 4714 napja

még jó, hogy elment:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.