szkata73 5.6 km Futás 2011-07-07-n 06:02-kor

szkata73 futás

2011.07.07 Csütörtök, 06:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:50

Távolság

5.6 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Reggeli kör a gáton.:-) Fokozó futásnak indult, de nagyon magas volt a pulzus és nem erőltettem. Azért így is volt benne fokozatosság, csak egy kicsit visszafogottabb volt a tempó. Lehet, hogy ez még mindig a hétfői véradás miatt van?!

http://connect.garmin.com/activity/97389324

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:50	5.6	05:41	10.55	0	0	167	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

erhat 4721 napja

Igen azé!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.