igyalis futás

2011.07.07 Csütörtök, 05:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:50

Távolság

17 km Szint: 600 m

Tempó

07:06 p/km (8.44 km/h)

Edzésleírás

O-Dkapu-Rrét-P-K+-Z-majd Égertető után le a zúzalékos úton.

Fiatal kuszmát kellett letessékelni az útról (nehogy átmenjen valaki rajta)

Újabb 6 tő nöszőfű két helyen (1+5)

Nagyon száraz az erdő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:50 17 07:06 8.44 600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas NOVA