smarcsu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
2 kmTempó
20:00 p/km (3.00 km/h)Edzésleírás
nem sikerült elég korán elindulnom, így csak ennyi időm maradt. egyedül a 33-as medencében lehetett úszni, így tömeg volt.
200 vegyes
200 gyors-hát
200 gyors-hát bójával
1000 gyors bójával
400 vegyes
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 2 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
gregantoni 4716 napja
En is johetek uszoorara? Csak akkor tollak fel az emelkedon a bringan, ha elotte kihuzol a vizbol :)
HarcsaBarna 4717 napja
Fél 6-ra, viszem a kis halacskát is....
smarcsu 4717 napja
de jó! hányra menjek? ki a másik?
HarcsaBarna 4717 napja
Egészségedre! Reggel már 2 tanítvány vár ám rád!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4716 napja
mindenképpen! azért remélem, idén nem mutatod be a piruettet a két úszáskör között!