igyalis futás

2011.07.14 Csütörtök, 07:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:50

Távolság

4.4 km

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Edzésleírás

Nagyon, nagyon kényelmes tempóban....

Mottó: minek hosszút futni, ha rövidet is lehet. (igaz, abból kettőt kell)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:50 4.4 05:11 11.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

sárkány képe

sárkány 4696 napja

Ez most valahogy az én futásomra is nagyon igaz volt:-)))

mély egyetértés:-)))

Felszerelések

Adidas 10