szkata73 bringázás

2011.07.30 Szombat, 18:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:17:27

Távolság

6.23 km

Tempó

02:48 p/km (21.42 km/h)

Edzésleírás

Bringávl haza az uszodából, kerülés a Zagyva gáton és a halastó felé. Ez a kis távolság is elég volt arra, hogy sáros legyen a hátam és a fenekem.:-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:27 6.23 02:48 21.42 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

erhat képe

erhat 4691 napja

Okés , de min 13 km legyen !

szkata73 képe

szkata73 4691 napja

Az ma már nem fért bele...Majd holnap reggel.:-)

erhat képe

erhat 4691 napja

Na és a futás hol maradt ??? :DDD

Felszerelések

Egyéb Cube XMS