Amatőr futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:33:42Távolság
5.3 kmTempó
06:22 p/km (9.44 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Májusi szigetfutás. Az eleje laza, talán volt benne 7:30-as km is. 3 km után kis gyorsítás, atán az uszoda felé Alan sporttárs robogott el mellettem, némi gondokodás után utána eredtem, így biztossá vált a viszonylag gyors célbaérés, no meg az átlagpulzus feljebb tornázása.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:42 | 5.3 | 06:22 | 9.44 | 0 | 0 | 0 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5873 napja