Marika bringázás

2011.08.03 Szerda, 15:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:45:00

Távolság

50 km

Tempó

03:18 p/km (18.18 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:50:00 50 03:24 17.65 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4673 napja

Köszönöm szépen,már épp dolgozok rajta:-)Szó szerint,de ez még meglepi....:-)

Talán talán szezon végén a záró kritériumra már el tudok menni,és na hol lex???...Szegeden....:-)

Ha van kedved érdemes kijönni,megnézni jó versenyek szoktak lenni.

Neked sok sok ilyen szép bringázást kívánok!

 

Marika képe

Marika 4673 napja

Törött bal láb, két mankó???

Jobbulást, kitartást és mielőbbi felépülést kívánok!

 

Marika képe

Marika 4673 napja

Köszönöm a biztatást :-)

Nagyon jól esik az ilyen lelkes, amatőr bringásnak, ha motiválják.

Gratulálok neked, az eddig elért eredményeidhez!!! Hosszú-hosszú évek kemény edzései állnak a hátad mögött, csodálom és tisztelem az elszántságodat és a kitartásodat!

Én májusba kezdem el kerékpározni, és nagyon megszerettem...

További sok sikert, és jó "kis" edzéseket :-)))

 

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4673 napja

Gratulálok!

Körpályán menni,és nem az első,vagy a második után hazajönni,hanem újra kanyarodni a körre még nekem is sokszor próbára teszi a mentális erőmet...Úgy látom,ki voltál már nagyon éhezve egy kis tekerésre,és most élvezted:-)Egyébként az izomlázat is lehet élvezni,én mindig arra gondolok,hogy legalább vannak izmaim...Most épp én is elég izmos vagyok...Tegnap elég sokat sétáltam igaz két mankóval,de akkor is 3 hét után az egész lábam tiszta izomláz vádlitól farizomig,minden...Megint csak az jutott eszembe,milyen sokan vannak,akiknek nem adatik meg,hogy izomlázuk lehessen...Nekünk meg ez is van...Örüljünk neki:-)

Marika képe

Marika 4673 napja

Köszönöm! Már annyira hiányzott, hogy nyeregbe pattanjak... Van egy kis izomláz, de nagyon jól esett!!!!

Edy képe

Edy 4674 napja

Hűűűűűűűűűűhaaaaaaaaaaaaa! Ez azért a nagy kihagyás után nem semmi, le a kalapal.Minden elismerésem :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!