Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:00Távolság
10.4 kmTempó
06:32 p/km (9.18 km/h)Edzésleírás
Sziget, melegben. Voltak azért ebben megállások is, megnézni, mennyibe kerül a limbóhintó, vízlocsolás, ivás, ilyesmi :-)
Jó volt, olyan nosztalgikus nyári futás :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:08:00 | 10.4 | 58:28 | 1.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
szelidlendulet 4682 napja
Gratulálok! Jó kis tekergés lehetett.
Felkelni? Félhat és fél hét között. Ez nagyon régóta így van. Korán kelünk. Este így nyáron kilenc körül fekszünk. Napközben két órát alszik. Hol többet, hol kevesebbet. Viszont én is korán kelek. Valszeg ezt örökölte a kisasszony. Esküvő után hétig aludt. Így teljesen kipihenten ébredtem :-D
Gandi 4682 napja
Majdnem 3000. egy órára. Pazarlás, de jönnek távoli rokonok messziföldről, meg akarom mutatni nekik a szigetet (nem futók :-)) Erre jó bulinak tűnik...
Leo 4683 napja
Na és mennyi a limbó hintó?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 4682 napja
még nem futók a rokonok...kiviszed Őket a szigetre...bármi lehet:-)))Gratulálok a futós elő-szervezéshez:-)))