zolle Úszás

2008.05.05 Hétfő, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:31

Távolság

3 km

Tempó

20:50 p/km (2.88 km/h)

Edzésleírás

1km 20:54 4x300m 1pp-vel (5:43, 5:50, 5:56, 6:04) 1km 22:04

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:31 3 20:50 2.88 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!