Edzésleírás
mai elsö felvonás kissé náthásan keltem baromira nem volt kedvem futni nem is nagyon ment de aztán belerázodtam ügyeltem rá hogy a délutáni második nekifutásra ne fárasszam le tulságosan magam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:37 | 20 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |