szasza 16 km Futás 2011-08-09-n 17:30-kor

szasza futás

2011.08.09 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

16 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

1*4 km az 16:48, majd 4 perc pihi

1*3 km ez 12:30 körül volt majd 3 perc pihi

1*2 km 8:08 lett majd levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	16	05:00	12.00	0	0	167	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ganki 4689 napja

Szép piramis!

Kicsi 4689 napja

Hudegyors!!!! :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.