Attila 6.3 km Futás 2008-05-09-n 12:00-kor

Attila futás

2008.05.09 Péntek, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:08

Távolság

6.3 km

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

134

Edzésleírás

A keddi futás közben beállt a jobb comb hajlítom. A szerdai pihi és a tegnapi tekerés után úgy gondoltam nem lesz vele gond. Aztán ma is meg kellett állni, nem tudom mi lesz jövő héten vasárnap az utolsó duatlon versenyen

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:08	6.3	04:47	12.54	0	0	134	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.