Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:37Távolság
11.78 kmTempó
05:49 p/km (10.30 km/h)Pulzus
Edzésleírás
http://www.endomondo.com/workouts/19763018
Minden második km-t akartuk tempósan megnyomni, de a 7. km-nél nem hallottam, amikor endomondo a km-t jelzi, ezért két laza után két tempós jött egyhuzamban:
6:44, 5::05, 6:12, 5:13, 6:23, 5:19, 6:05, 5:59, 4:59, 5:29, 6:00
Hát kicsit fárasztó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:37 | 11.78 | 05:49 | 10.30 | 0 | 0 | 19 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
monique 4669 napja
"Maximum pulzus 19 bpm"
esetleg 179??:)
gratula!
Tündüs 4669 napja
Na ezektől a tempóktól félek DD Egs!
csabipontkom 4669 napja
Szép tempók, jól megnyomtátok!
rodriguez 4670 napja
Azt elhiszem, hogy fárasztó volt. Ilyen tempókkal :-)
forgi 4670 napja
Lehet, hogy fárasztó volt, de erősen megnyomtátok. Különösen, ha azt is nézem, hogy a táv fele "pihenősebb" volt. :)
RunKa 4670 napja
Az lehet, de lesz eredménye ::))
oroby 4670 napja
Nagyon jól megy!!! Gratula!
mjoci 4670 napja
Egészségedre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4669 napja
Köszi.