maraton201011 bringázás

2011.08.20 Szombat, 12:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

111 km

Tempó

02:10 p/km (27.75 km/h)

Edzésleírás

cserk-kővág-hetve-abali-orf(7,5 kör min.13' /kör, a vége inkább 2-3 kör 12')

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 111 02:10 27.75 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!