eszko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:56Távolság
10 kmTempó
04:54 p/km (12.26 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
116
Maximum
165
Edzésleírás
Kozival 5 km bemelegítés(0:27:20), 4 km tempó (16:44) és 1 km levezető (0:04:51) 15 km-t terveztem, de nem vagyok valami jól. (megy a hasam)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
bencsikp 4657 napja
Na, mindenütt pusztít ez a vírus? Vagy Kübekháza-Makó irányban terjed? :-}
Jobbulást és hajrá a hétvégén! Szurkolok majd.
korte 4658 napja
Hajrá a hétvégéhez, engem a parlagfű molesztál.
levix 4659 napja
Azért szépen haladsz.A hasadat peddig ne hadd elmenni (:Grat
ebihal.a 4659 napja
Jobbulást! Remélem találkozunk a hétvégén! Hajrá-hajrá!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 4657 napja
Koöszi mindenkinek!