Edzésleírás
kifutottam a szigetre, ott pedig futottam 00:40-1:00 gyorsat 1:00-1:20 lassút felváltva. 23:35 lett a köridő. aztán usgyi haza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 9 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |