Szab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:17Távolság
6.6 km Szint: 40 mTempó
05:21 p/km (11.22 km/h)Edzésleírás
Tibivel. Lefutottunk a vasútig, onnan fel a lóversenypályáig, majd vissza. Ha minden igaz rendszeresíteni fogjuk innentől ezeket a meneteket. Jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:17 | 6.4 | 05:31 | 10.88 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
lilla 4658 napja
hajrá!
Leo 4659 napja
Akkor jó kezekben leszel!
Szab 4659 napja
Szóval ezzel csak azt akartam mondani hogy jó edzőpartner bringán és futáson is, van mit tőle tanulni!
Szab 4659 napja
Ja, végülis az is rendszer :) Sztem heti 2-3 egyelőre. Távokat majd asszem csak később emelek. A Tibi jól fut amúgy, most persze nem gyors mert keveset fut, de látni a mozgásán hogy régebben a laza futásait nyomta 4 percesben :)
Leo 4659 napja
Mennyire rendszeresen? Havi 1? :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 4658 napja
Igyekszem!