Edzésleírás
10 perc bem, 25 perc váltakozó iram, 5p lev. Nehezebben ment mint amire számítottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:02 | 7.8 | 05:08 | 11.69 | 40 | 0 | 0 | 0 |