Knight futás

2011.09.10 Szombat, 07:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

12:00:00

Távolság

108 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Balatonalmádi. """ÉSSZEL"""

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
12:00:00 108 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4645 napja

A köridőidet elnézve az "ésszel" kitartott mind a 108 km-en. :)

Gratulálok!!!!

Fidó képe

Fidó 4648 napja

Ilyen árnyékos pályát még nem is láttam! :) Szerintem csak sajnáltad magadat! :) Gratulálok!!!!!

VéZsé képe

VéZsé 4648 napja

Meleg volt,nem is vettem észre :-))Gratulálok szép volt!!

ultrafuto képe

ultrafuto 4648 napja

Gratulálunk!

Knight képe

Knight 4648 napja

Tsoma, ami kiütött és szerintem nem csak engem, az a "váratlan " meleg.Ismét 30 C fok volt egy elég hüvös hét után.A meleg kivette az erőt :(.

Köszönöm mindenkinek.

mjoci képe

mjoci 4649 napja

Gratulálok.

Blue képe

Blue 4649 napja

Gratulálok!

Remélem ma pihentél...

pecsenye képe

pecsenye 4649 napja

gratulálok, remek eredmény!

Levicopter képe

Levicopter 4649 napja

GRATULÁLOK !!!

dilisuni képe

dilisuni 4649 napja

"ésszel" igen, igen, kivülről is úgy tűnt. Gratulálok!

tsoma képe

tsoma 4649 napja

Na igen, az ész az ami mindig kéznél van az ultrásoknál.

... és bővebben? Mi volt a visszafogó erő?mindannyiatoknál,  elnézve az eredménylistát?

Gratula!

julcsi képe

julcsi 4649 napja

Gratulálok!  :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!