Sneci-ke 2.1 km Úszás 2011-09-17-n 18:00-kor

Sneci-ke Úszás

2011.09.17 Szombat, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:03

Távolság

2.1 km

Tempó

22:24 p/km (2.68 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

137

Edzésleírás

A délelőtti szüretelés után kifejezetten jólesett az uszi, főleg a derekamnak (éreztem a sok hajlongást)

24-26 kartempóval szoktam általában a 25 m-es távot teljesíteni, most is ez volt, viszont az utolsó néhány hosszon Kálmánnal versenyezve sikerült 22-ből is menni.

Utána 3 kör szauna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:03	2.1	22:24	2.68	0	137	118

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.